Опис курсу

Курс «Пізнай себе:  від самопізнання до реалізації власних ресурсів» посідає важливе місце в галузі формування наукового світогляду людини. Навчальний курс спрямовано на формування знань про  себе і свої особистісні потенційні  можливості. Розкриєте  нове розуміння себе і здобудете впевненість, внутрішню гармонію, спокій в собі , а також вміння взаємодіяти зі своєю особистою  силою,  чути себе, управляти емоціями і життям в цілому, жити яскраво і  в потоці. Відчуєте  натхнення і  безкрайню  любов до себе і свого життя. Навчальним планом передбачено в рамках курсу: загальна кількість годин – 90 (кредитів ЄКТС – 3); з яких 32 годин аудиторних занять (16 год. лекцій та 16 год. практичних) і 58 годин самостійної роботи.

  Результати навчання:    

знати:

• основні напрями розвитку  самопізнання ;
• свої психологічні особливості, потенційні здібності;
• механізми управління своєю увагою ,  емоціями;
• самопізнання та розкриття свого духовного потенціалу.

                                  вміти:

• розкрити в собі неординарні здібності , свій потенціал, власні ресурси , інтуїцію;
• навчитись слухати і розуміти сигнали свого тіла;
• управляти емоціями і життям в цілому;
• звільнитись від постійної напруги, стресу, тривожності;
• навчитись відчувати  внутрішню гармонію, впевненість і спокій в сьогоденні;
• відчувати натхнення і безкрайню  любов до себе і свого життя, йти легко своїм життям.

Ключові слова: Пізнай себе, самопізнання, реалізація власних ресурсів, пізнання, психологія, свідомість , самосвідомість, особистість.